Atividades de Outono que podem prejudicar a sua audição e como o evitar

Com a chegada do Outono, chega também o alívio de dias mais frescos e a beleza das folhas caídas no chão. Com tantas atividades excitantes para fazer, a saúde auditiva provavelmente não estará no topo da lista. No entanto, algumas atividades típicas do Outono podem afetar a sua saúde auditiva. Hoje, abordamos algumas dessas atividades e dizemos-lhe como pode proteger os seus ouvidos.

Proteja a sua audição de ruídos de ferramentas de jardim

Sopradores de folhas, cortadores de relva, motosserras, corta-sebes são ferramentas comumente utilizadas nesta época do ano para lidar com as alterações na vegetação dos nossos jardins. No entanto, são também máquinas que produzem ruídos incrivelmente altos e podem danificar a sua audição se não utilizar proteção. Algumas destas ferramentas de jardim podem produzir ruídos de 90 a 110 decibéis. Quando utilizar qualquer uma destas máquinas, certifique-se que utiliza proteção auditiva.

Proteja a audição nos estádios desportivos

Com o início das épocas desportivas, é comum os adeptos irem aos estádios assistir a jogos do seu clube preferido. No entanto, o nível de ruído durante um jogo de futebol pode atingir os 115 decibéis, bastante acima do limite máximo aconselhado para o ouvido humano. A exposição prolongada a ruído tão intenso pode causar perda auditiva grave e permanente.

Cuidado com as temperaturas baixas

Temperaturas mais baixas significam que é hora de vestir casacos e colocar carapuços. Apesar de toda a gente se lembrar de manter o corpo aquecido, quase ninguém se lembra que os ouvidos arrefecem bastante. As diferenças de temperatura e o clima mais frio podem causar desconforto para os ouvidos. Cobrir os seus ouvidos ajudará a mantê-los aquecidos e saudáveis.

Este Outono, não esqueça a sua saúde auditiva, proteja os seus ouvidos.