
Cuidados a ter com os ouvidos durante a prática de natação
A natação é um desporto com inúmeros benefícios para a saúde e bem-estar. Porém, pode apresentar alguns riscos para a sua saúde auditiva. Não é preciso deixar de praticar este desporto, apenas ter alguns cuidados com os ouvidos para preservar a sua saúde auditiva.
Embora não cause perda auditiva em si, a falta de cuidados com os ouvidos durante a natação pode resultar em problemas como infecções, que podem causar perda auditiva.
A exposição à água pode levar a um problema auditivo comum chamado otite externa. Este problema é causado pela presença de uma bactéria encontrada em águas naturais, como praias, lagos ou rios ou em piscinas que não são tratadas adequadamente com cloro.
A acumulação de líquido no ouvido pode também comprometer a barreira de cera que protege os ouvidos contra infecções e bactérias. Este problema, chamado orelha de nadador, é caracterizado por uma inflamação no tubo que fica entre o ouvido externo e o tímpano.
Se utiliza aparelhos auditivos, não há motivo para não praticar natação. Contudo, apesar de muitos aparelhos serem resistentes à humidade, não são à prova de água. Deve falar com o seu audiologista e perceber qual a melhor opção de aparelho para si, ou que cuidados deve ter ao praticar natação sem ele.
Alguns cuidados que pode ter durante a prática de natação são:
- Utilizar tampões de ouvidos;
- Verificar a qualidade da água;
- Secar bem os ouvidos após nadar.
Lembre-se de ter estes cuidados com os ouvidos se pratica natação! Continue a nadar e cuidar da sua saúde geral, bem como da sua saúde auditiva.