
Entenda a relação entre as dores de cabeça e o zumbido
O zumbido, perceção de sons sem que haja qualquer estímulo externo, afeta entre 10 a 15% da população e está, em muitos casos, associado não só à perda de audição, mas também a dores de cabeça ou a enxaquecas. Descubra neste artigo qual a relação entre as dores de cabeça e o zumbido!
O zumbido, ou tinnitus, é relativamente comum e pode estar associado a diferentes distúrbios ou patologias. Quem sofre com este problema auditivo, normalmente descreve as experiências de zumbido como a audição de um apito, assobio, chiadeira, sons pulsáteis, como o bater do coração, entre outros.
Além disso, o zumbido, medicamente conhecido como acufeno, pode ser ouvido num ouvido ou em ambos, dentro da cabeça ou à distância. Pode ser constante ou intermitente.
Dores de cabeça e zumbido
De acordo com os especialistas, o zumbido é relatado por muitas pessoas que sofrem dores de cabeça, sendo exacerbado durante as crises de enxaqueca. Mas porque é que isso acontece?
Estudos recentes mostram que, apesar de pouco se saber sobre de que forma é que as dores de cabeça afetam o zumbido, sabe-se que existe uma relação entre ambos.
Sabe-se, contudo, que as dores de cabeça podem contribuir para o desconforto do zumbido e potencialmente para o aumento da sua gravidade. O stress, a depressão e a ansiedade são também fatores com grande peso na gravidade dos zumbidos.
Posso tratar o zumbido relacionado com a dor de cabeça?
Sim, pode! Vejamos… Ainda que seja fácil pôr fim a uma dor de cabeça, tanto a enxaqueca como o zumbido não tem cura. Todavia, existem tratamentos que podem melhorar estas condições tais como:
- Manter uma dieta saudável e equilibrada;
- Fazer exercício regularmente;
- Evitar o consumo de álcool e o tabaco;
- Reduzir a ansiedade e o stress;
- Evitar medicamentos otóxicos;
- Dor de ouvido;
- Drenagem de fluido do ouvido;
O diagnóstico precoce também pode ser uma benesse. No caso de estar relacionado com a perda auditiva, a utilização de um aparelho auditivo pode diminuir, significativamente, a percepção de zumbidos.
Na Acusis, podemos ajudá-lo a tratar o zumbido. A Terapia de Zumbido da Acusis baseia-se na "Tinittus Retraining Therapy", que auxilia os pacientes a controlar e gerir o zumbido através de terapias cognitivo-comportamentais e sonoras.